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科學(xué)睡眠:人生的這三分之一時間也要過得“高大上”

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“人與自然同紀(jì)”,意思是說人體睡眠時間與清醒時間必須與自然界陰陽消長規(guī)律同步,順之則【詳細(xì)】

咳嗽、喘不上氣?快去查查是不是哮喘在折騰你

  “熊貓醫(yī)學(xué)漫畫”供稿【詳細(xì)】

“共享”變“獨(dú)享” 私占、損壞共享單車小心被拘留

  便利的共享單車掀起綠色出行浪潮,已成為一道亮麗的城市風(fēng)景線。但是,共享單車在給人們帶來便利的同時,也【詳細(xì)】

周末惡補(bǔ)健身不可取,上班族健身應(yīng)該細(xì)水長流

  對于經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)的上班族而言,健身時間往往無法保障,雖然很多人都想讓自己更加健康,希望能擁有更好【詳細(xì)】

孩子“白白胖胖”并非可愛那么簡單 過度可愛或致肥胖癥

  點(diǎn)擊下載本組圖片 一群小胖墩在減肥(張濤/人民圖片) (聲明:凡帶有“人民圖片”字樣圖片,系【詳細(xì)】

想要孩子長高高,這幾個“錦囊妙計”要牢記

  春光明媚,萬物生長。其實對于孩子們來說,每年的3-5月也是他們身高長得最快的時候,其速度是其他月份的【詳細(xì)】

盲目運(yùn)動不可取 做這3種運(yùn)動時要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)

  近年來,隨著人們健身意識的提高,不少地方都掀起了運(yùn)動熱潮。但運(yùn)動方法不正確可能會給我們的膝關(guān)節(jié)帶來損【詳細(xì)】

想要“A4”腰?做到這些讓你不再被“游泳圈”追著跑

  點(diǎn)擊下載本組圖片 鐵血硬汗秀身材拼肌肉炫腹肌(林宇華/人民圖片) (聲明:凡帶有“人民圖片”【詳細(xì)】

多攝入植物蛋白或能降低罹患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險

  芬蘭研究人員發(fā)現(xiàn),多攝入植物蛋白或能降低罹患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險。研究結(jié)果刊載于《英國營養(yǎng)學(xué)雜志》。【詳細(xì)】

單車“沒騎對”可造成骨科損傷和前列腺損傷

  如今,騎共享單車逐漸成為一種時尚,越來越多的人用騎車來解決“最后一公里”的問題。專家認(rèn)為,騎單車,對【詳細(xì)】

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