原標(biāo)題: 女性養(yǎng)生:卵巢早衰自測(cè) 吃好早餐能養(yǎng)卵巢
約有1/3的年輕女性患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成為威脅女性健康、美麗的、“隱形殺手”。
環(huán)境食物污染加劇、激素的濫用、輻射的增多、競(jìng)爭(zhēng)壓力、作息不規(guī)律及缺少體育鍛煉,都是導(dǎo)致卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰,讓女性的衰老過(guò)程提早5~10年。
6類(lèi)女性最易卵巢早衰
1、皮膚衰老、身材走形的女性:皮膚發(fā)黃、斑點(diǎn)皺紋增多、腰腹、乳房松垮變形,是卵巢開(kāi)始萎縮的預(yù)兆。
2、更年期女性:更年期是女性絕經(jīng)前的過(guò)渡期,年齡越早,癥狀越明顯的女性,卵巢萎縮程度越嚴(yán)重。
3、卵巢功能差的女性:女性卵巢功能差,雌激素分泌下降,骨質(zhì)疏松、乳腺癌、卵巢囊腫、心腦血管疾病隨之來(lái)。