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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生：沙拉醬竟是植物油脂 當(dāng)心6種偽健康食物
150g沙拉醬加熱后變成一碗油，如果你看到這樣的事實(shí)，是否還敢大肆掠奪餐廳的蔬果沙拉?不要以為它們真的是蛋清攪拌的產(chǎn)物，看看上面的營養(yǎng)標(biāo)簽就知道熱量和脂肪有多少。健康低熱的飲食習(xí)慣，就這樣被一碗油打破了，以后我們?cè)谶x購食物的時(shí)候還要如何火眼金睛瞧準(zhǔn)營養(yǎng)標(biāo)簽上的熱量值?
沙拉醬竟是植物油脂
原本我們都自以為沙拉醬是一種不含防腐劑的健康食品，但現(xiàn)實(shí)告訴我們并不是這樣。我們能在超市購買到的沙拉醬大部分的原料都是植物油脂、蛋黃、水和一些添加劑。而植物油脂的含量高達(dá)50%，絕對(duì)讓你吃了不胖都很難。
很多都市白領(lǐng)都很愛的蔬果沙拉原來都是新鮮蔬果裹上一層油，想到這里，你還會(huì)那么大口大口往嘴里送嗎?
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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