原標題:養(yǎng)生提示:掉頭發(fā)或許預示5種致命疾病
2.飲食紊亂癥。
減少食物攝入量,會導致頭皮血流量下降,進而影響頭發(fā)正常生長,嚴重時會導致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示,脫發(fā)脫發(fā)很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質,對防止脫發(fā)脫發(fā)非常關鍵。頭發(fā)是由蛋白質構成的,當毛囊蛋白質處于最低值的時候,多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外,飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
(責編:許曉華、劉婧婷)