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    睡前洗澡易失眠 洗澡要避開(kāi)8個(gè)時(shí)刻【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日08:09    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：睡前洗澡易失眠 洗澡要避開(kāi)8個(gè)時(shí)刻
    

    
	 睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避開(kāi)8個(gè)時(shí)刻 
    

    
	6、勞動(dòng)后不宜立即洗澡
    

    
	　　就好像我們不提倡運(yùn)動(dòng)鍛煉后立刻洗澡一樣，無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)過(guò)后，都不宜立即洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，出現(xiàn)昏厥的情況。
    

    
	　　在洗澡時(shí)，最好能夠結(jié)合按摩幫助痛經(jīng)活絡(luò)，這樣可以起到緩解疲勞的作用。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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