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分享到QQ空間原標題：美容養(yǎng)生：擠痘痘很危險 健康祛痘2步走
5、保證良好心態(tài)
精神上的壓力可造成皮脂分泌旺盛，這也是痘痘發(fā)生的原因之一。因此要保持健康的心態(tài)，穩(wěn)定的思想情緒，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或?qū)W習上的壓力。失眠也會加重痘痘，無論工作多忙，也要保證晚上11前點睡覺。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
5、保證良好心態(tài)
精神上的壓力可造成皮脂分泌旺盛，這也是痘痘發(fā)生的原因之一。因此要保持健康的心態(tài)，穩(wěn)定的思想情緒，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或?qū)W習上的壓力。失眠也會加重痘痘，無論工作多忙，也要保證晚上11前點睡覺。
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