原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:宮寒惹來(lái)"3種病" 5招暖宮
5、利用經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)理宮寒
艾條溫灸
這是要到醫(yī)院進(jìn)行的方法。中醫(yī)師一般選取兩個(gè)穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有效。每天一次,溫腎、暖宮、散寒去除宮寒。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)