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    養(yǎng)生保健應在最佳時 七個時間點喝蜂蜜水最有效【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日09:41    來源：東北新聞網    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生保健應在最佳時 七個時間點喝蜂蜜水最有效
    

    
	　　原標題：這樣喝蜂蜜水最養(yǎng)生！7個最佳飲用時間
    

    
	
    

    
	　　餐后一杯蜂蜜水消食助消化
    

    
	　　蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。進食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱。
    

    
	　　而蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時間，消除大餐后的積食。
    

    
	　　做法：餐后1—2小時后，食用一杯蜂蜜水。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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