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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    蘋果是長(zhǎng)壽果 16個(gè)超級(jí)神奇的功效【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日09:44    來(lái)源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：蘋果是長(zhǎng)壽果 16個(gè)超級(jí)神奇的功效
    

    
	　　原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：蘋果是長(zhǎng)壽果 16個(gè)超級(jí)神奇的功效
    

    
	 健康飲食：細(xì)數(shù)蘋果的16種祛病養(yǎng)生功效 
    

    
	　　9、預(yù)防糖尿病
    

    
	　　蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對(duì)防治糖尿病有一定的作用。治療糖尿病則宜吃酸蘋果。
    

    
	　　10、增強(qiáng)記憶力
    

    
	　　蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質(zhì)等大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)素，而且更重要的是它富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵元素。人體內(nèi)缺鋅對(duì)記憶力將產(chǎn)生不良影響。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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