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    養(yǎng)生警惕：7個刷牙誤區(qū) 毀掉一口好牙【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日14:23    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生警惕：7個刷牙誤區(qū) 毀掉一口好牙
    

    
	 飯后不刷牙易蛀牙 7個刷牙誤區(qū) 毀掉好牙 
    

    
	　　誤區(qū)一：每天只刷一次牙
    

    
	　　正解：吃完一頓飯就要刷一次牙
    

    
	　　愛護牙齒的人早晚都會刷一次牙，而馬虎的人也許就只在早餐前對牙齒稍作清潔。但其實，最好的做法是：每吃完一頓飯就刷一次牙。
    

    
	　　在吃完食物10分鐘左右漱口或刷牙，可有效降低蛀牙出現(xiàn)的幾率。這是由于飯后10分鐘內(nèi)，口腔里的酸度達到高峰，酸性物質(zhì)會侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現(xiàn)象，造成蛀牙。如果沒辦法做到飯后刷牙，可以用漱口代替。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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