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    養(yǎng)生食療：減肥蔬果TOP9 讓你怎么吃都不胖【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日14:23    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生食療：減肥蔬果TOP9 讓你怎么吃都不胖
    

    
	
    

    
	第五名 韭菜
    

    
	　　能為人體提供大量能促進(jìn)肝臟自我清潔的維生素A、C和葉酸。
    

    
	　　最佳食用法：做湯、輕微油炸、油煎或以橄欖油清炒均可。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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