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    6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日15:16    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來
    
	 6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來 
    

    
	　　經(jīng)過冬天，身體上的肉肉是不是都迫不及待地往外掉了呢?當春季來臨，就是我們發(fā)奮減肥的時候了，那么想要健康減肥的MM一定會想到用說過作為減肥代餐食物，那么吃什么水果減肥最快呢?其實常見的水果就是我們減肥的好幫手!
    

    
	 6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來 
    

    
	【番茄】
    

    
	　　無論是大番茄，還是小番茄，都具有豐富的維生素C和番茄紅素，不僅可以填飽肚子，還十分適合作為減肥代餐。使用番茄減肥的方法最好就是在晚餐時食用一定量的番茄，而在早餐和午餐的時候，盡量按正常飲食在控制好分量與食物種類即可。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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