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    養(yǎng)生警惕：女人經(jīng)期千萬(wàn)別碰9種食物【9】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日16:22    來(lái)源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：女人經(jīng)期千萬(wàn)別碰9種食物
    

    
	 女人經(jīng)期吃這9種食物 小心惹來(lái)痛經(jīng)+貧血 
    

    
	　　8、花椒、丁香、胡椒。
    

    
	　　月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該要以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，不宜進(jìn)食刺激性強(qiáng)的辛辣食物。花椒、丁香、胡椒同屬于刺激性食物，能刺激血管擴(kuò)張，容易引起月經(jīng)提前、痛經(jīng)或經(jīng)量過(guò)多。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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