原標題:“喝”有什么學問? 要命疾病是"喝"出來的
原標題:果汁濃茶別亂喝 這N種病是喝出來的
茶太濃可能心悸。
茶喝得不對可能導致很多問題。飲茶要注意濃度和溫度。
1、濃茶含大量咖啡因,過量攝入會引起心跳加速,產生胸悶、心悸等不適。
2、喝太涼的茶會使脾胃虛寒的人腹瀉,喝太燙的茶極易損傷食道和胃黏膜。
專家建議:喝茶應求淡,這不僅能稀釋血液,防止血栓形成,還有解毒、抗衰老功效。一年四季喝一種茶是不對的,喝茶要因時因人而異。
春夏容易上火,可多喝性涼的綠茶,但別空腹喝,否則會刺激腸胃;秋天適合喝青茶,茶性平和,不寒不溫,讓人神清氣爽;冬天寒冷,要多喝性溫的黑茶,能生熱暖胃。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)