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    養(yǎng)生保健：胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日18:47    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物
    

    
	 胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物+4貼士 
    

    
	　　7、桂圓
    

    
	　　“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。
    

    
	　　8、胡蘿卜
    

    
	　　性味甘平，“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
    

    
	　　胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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