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    秋冬養(yǎng)生：吃栗子能補(bǔ)腎益氣 讓冬天不寒冷【11】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月23日10:45    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：秋冬養(yǎng)生：吃栗子能補(bǔ)腎益氣 讓冬天不寒冷
    

    
	　　原標(biāo)題：秋冬換季吃栗子 補(bǔ)腎益氣少生病
    

    
	 秋冬換季吃栗子 補(bǔ)腎益氣少生病 
    

    
	●板栗燒土雞
    

    
	　　材料：土雞半只、老姜、香蔥、香菜、板栗十多顆、老抽、白糖、油、蒜頭、生抽適量。
    

    
	　　做法：1、土雞把內(nèi)臟清理并沖洗干凈后切塊備用。
    

    
	　　2、下油熱鍋，爆香蒜頭，倒入土雞塊大火翻炒至變色，加入適量的老抽、白糖均勻上色，加適量的水沒過雞塊，倒入板栗、姜片，加適量的生抽燒開后中火燜30分鐘至板栗粉糯，撒入香蔥、香菜，大火收汁即可。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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