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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生常識(shí)：4個(gè)吃法瞎折騰 你的胃高危3信號(hào)
“無辣不歡”的壞習(xí)慣：別傷害脆弱的胃
北京大學(xué)腫瘤學(xué)院院長，北京市腫瘤防治研究所所長季加孚指出：“喜歡吃熏烤、高鹽、辛辣、腌制的食物，嗜食火鍋、麻辣燙，嗜好飲酒等，都可能破壞胃腸道的正常功能，嚴(yán)重?fù)p傷胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，甚至還可能增加癌變幾率。”遺憾的是，這些食物卻是大多數(shù)人的心頭好，無論是朋友聚會(huì)還是加班之后的夜宵，辛辣燒烤食物都是首選。
而為了趕時(shí)間，吃飯狼吞虎咽；吃得過飽，加重胃腸負(fù)擔(dān)；生活無規(guī)律，經(jīng)常“饑一頓、飽一頓”，甚至連早餐都不吃，或者暴飲暴食等，這些不良的飲食習(xí)慣增加了胃炎、胃潰瘍等胃病的發(fā)病率，也給胃癌發(fā)病提供了“良好的土壤”。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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