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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生保健:胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物【7】

    2013年11月23日11:22    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:養(yǎng)生保健:胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物

    原標題:養(yǎng)生保健:胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物

     胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物+4貼士

    9、山藥

      隨著天氣漸冷,有些脾胃虛寒的人常常出現(xiàn)食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。經(jīng)常熬山藥粥喝,能有效緩解胃部不適。

      10、南瓜

      《本草綱目》中記載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經(jīng)”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。

      同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養(yǎng)腸胃。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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