原標(biāo)題:如何有效排毒養(yǎng)顏 四款茶飲對(duì)癥排清毒素
身體沉淀毒數(shù)的話會(huì)影響我們身體的健康,排毒是我們養(yǎng)生首要做的事。特別是長(zhǎng)久在辦公室辦公的白領(lǐng)們,由于工作繁忙,很多人都沒(méi)有時(shí)間和精力去運(yùn)動(dòng),這樣一來(lái)身體的毒素越積越多,會(huì)影響到身體健康,所以我們一定要切記做好排毒工作,如果沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng),那么就通過(guò)茶飲來(lái)排毒吧,以下小編給大家推薦幾款排毒養(yǎng)顏茶飲,一起來(lái)看看吧。
1、積食:普洱茶
胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法:熱水沖泡。
功效:幫助消化、消除油脂。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)