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    5個飲食習慣最傷腎 常吃4食物 補腎養(yǎng)腎
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日10:55    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：5個飲食習慣最傷腎 常吃4食物 補腎養(yǎng)腎
    
	 5個飲食習慣最傷腎 常吃4食物 補腎養(yǎng)腎 
    

    
	　　腎臟被稱為人體的“清潔工”，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。日常生活中的不當習慣或行為會成為“蠶食”腎功能的“殺手”。
    

    
	 5個飲食習慣最傷腎 常吃4食物 補腎養(yǎng)腎 
    

    
	　　5個飲食習慣 最傷女人腎
    

    
	　　1、不愛喝水
    

    
	　　好多女性朋友嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，女性朋友們一定要養(yǎng)成多喝水的好習慣。
    

    
	　　2、口味太重
    

    
	　　攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導致腎臟功能減退，因此要盡量少吃鹽。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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