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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    女性養(yǎng)生須知：揭開(kāi)卵巢早衰的神秘面紗【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日07:54    來(lái)源：99健康網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：揭開(kāi)卵巢早衰的神秘面紗
    

    
	　　
    

    
	    2、補(bǔ)充足夠的維生素E，維生素E又稱(chēng)為生育酚，意味著她和女性的生殖系統(tǒng)有著非常密切的關(guān)系，也會(huì)影響女性雌激素的水平，維生素E的不足，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，影響雌激素的合成，因此，有一句話這樣說(shuō)：女性砸鍋賣(mài)鐵都要補(bǔ)充維生素E，可見(jiàn)維生素E對(duì)女性的重要，建議平時(shí)多吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物。
    

    
	　　3、提升抵抗力。減少一些炎癥，減少病毒、細(xì)菌對(duì)卵巢的傷害，我們經(jīng)常聽(tīng)到的卵巢囊腫，也是抵抗力下降引起的，對(duì)卵巢的功能影響很大。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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