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甜桃哈蜜瓜果醬 四款哈密瓜養(yǎng)生食譜補血美膚療效好【4】

2013年11月25日07:56    來源：紅粉女性網    手機看新聞
原標題：甜桃哈蜜瓜果醬 四款哈密瓜養(yǎng)生食譜補血美膚療效好

甜桃哈蜜瓜果醬 四款哈密瓜養(yǎng)生食譜補血美膚療效好

甜桃哈蜜瓜果醬 四款哈密瓜養(yǎng)生食譜補血美膚療效好

　　鮮果西米露

　　食材：哈密瓜、西米、提子、梨、火龍果、煉乳、杏仁露(水果可以根據自己個人口味添加)

　　做法：

　　1、鍋中添水，待水燒開后，關小火放入西米

　　2、然后大火燒10分鐘左右，再燒期間要不停的攪拌西米。因為西米容易糊鍋。

　　3、待西米晶瑩剔透只有一個白點后，關火悶20分鐘。然后出鍋清水沖干凈，放入碗中備用。

　　4、取一個干凈的碗，放入西米，倒入少許杏仁露，少許煉乳，攪拌均勻。

　　5、在西米露中放入事先準備好的水果。放入冰箱冰鎮(zhèn)即可。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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