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分享到QQ空間原標題：睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
原標題：晚上睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
3、熬夜后喝杯蜂蜜水
在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。因此，熬夜后還是可以喝杯蜂蜜水的。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：晚上睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
3、熬夜后喝杯蜂蜜水
在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。因此，熬夜后還是可以喝杯蜂蜜水的。
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