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    清晨起床做好9件事 活到百歲不用愁【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日09:29    來源：北青網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：清晨起床做好9件事 活到百歲不用愁
    

    
	　　原標(biāo)題：清晨起床做好9件事 活到百歲不用愁
    

    
	　　清晨起床做好9件事 活到百歲不用愁（4 ／9張）
    

    
	清晨起床做好9件事 活到百歲不用愁
    

    
	　　3、掀開被子
    

    
	　　起床后會把被子疊得整整齊齊的人一定是生活嚴(yán)謹(jǐn)有條理的人，但這種人不多，更多的人會把被子拉平鋪在床上，那樣既方便又美觀。但其實，一起床就做這些都是不對的。因為人體本身也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮，如不讓其散發(fā)出去，起床就立即疊被，那種潮濕溫暖的環(huán)境就會滋生大量的螨蟲及細(xì)菌，所以，起床后要先把被子掀開讓它透透風(fēng)之后，再疊或者鋪平。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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