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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生警惕:8對食物同吃 容易引起腹瀉【8】

    2013年11月25日10:48    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:養(yǎng)生警惕:8對食物同吃 容易引起腹瀉

     冬季腹瀉傷元氣 8對食物同吃 容易引起腹瀉

      7、黃瓜+花生

      瓜切小丁和煮花生米一起調(diào)拌,作為一道爽口涼菜,經(jīng)常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實,這樣搭配不是十分妥當。

      因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉,所以不宜同食。

      有些人會說,我常這樣吃,可我沒有拉肚子啊。是的,對于那些腸功能超好的人來說可能沒有關(guān)系,但對于腸功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。

    (責編:許曉華、劉婧婷)

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