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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

解密豆?jié){有害成分 你所不知的8大神奇功效【9】

2013年11月25日16:19    來源:人民網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:解密豆?jié){有害成分 你所不知的8大神奇功效

解密豆?jié){有害成分 你所不知的8大神奇功效

  豆?jié){——21世紀(jì)的保健飲品

  正因為豆?jié){有如此多的功效,所以,豆?jié){可以稱之為“21世紀(jì)的保健飲品”。因為在21世紀(jì),大多數(shù)人的飲食結(jié)構(gòu)就是葷食太多,素食太少。困擾人類的兩大首要疾病就是心血管疾病和癌癥,而豆?jié){的各種營養(yǎng)素,恰恰對這兩種疾病有很好的保健作用。

  如果原來你每天要喝一杯奶茶,那么,請你改喝一杯豆?jié){。

  如果原來你每天要吃一塊炸雞,那么,也請你不吃炸雞,喝一杯豆?jié){。少吃些不健康的食物,把他們換成像豆?jié){一樣的健康食物,堅持下去,你會發(fā)現(xiàn)你的身體會越來越棒。

  

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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