原標(biāo)題:4類營養(yǎng)食物富含膠原蛋白 讓肌膚越吃越光滑細(xì)嫩
導(dǎo)語:在每次吃飯的時(shí)候,總有人指著一篇豬蹄之類的美食對女性說:“多吃點(diǎn),能美容的”。這說明了食物中的膠原蛋白是女生皮膚的美容圣品,那在日常生活中還有哪些食物含有膠原蛋白,吃了皮膚會(huì)變好的呢?下面推薦4類富含膠原蛋白的食物,讓肌膚越吃越光滑。
看見自己的肌膚干癟暗沉,每次只能用護(hù)膚品去掩蓋。其實(shí),想要皮膚天然性的富有彈性、光滑的肌膚,不妨多吃富含膠原蛋白的食物。在日常飲食中,通過食物萃取膠原蛋白,不但方法簡單有效,而且能讓皮膚自然呈現(xiàn)迷人光彩。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)