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    盤點冬春常用5大減肥法 健康瘦身不傷身【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日15:01    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：盤點冬春常用5大減肥法 健康瘦身不傷身
    

    
	盤點冬春常用5大減肥法 健康瘦身不傷身
    

    
	　　空腹時多喝水
    

    
	　　聲明：圖片由全景供本網(wǎng)專稿，任何網(wǎng)站、報刊、電視臺未經(jīng)全景許可，
    

    
	 
    

    
	　　空腹時多喝水
    

    
	　　喝水這絕對是幫助成功減肥的關(guān)鍵，而且每個人必須保證充足的飲水量，這不僅是保證肌膚保持水潤的關(guān)鍵，這同樣也是搞定肥胖的最好方法，在日常生活中，我們一定要養(yǎng)成空腹的時候多喝水這種好習(xí)慣，這絕對是減肥的好幫手，大家可千萬不能馬虎哦！
    

    
	　　在日常生活中，我們一定要養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，在平時進(jìn)食正餐之前，我們一定要先空腹飲用一杯水，在空腹的時候更要喝，這樣不僅滋潤腸胃，洗刷身體內(nèi)多余的毒素，而且能夠起到促進(jìn)新陳代謝的作用，有效的增加飽腹感，絕對是最為聰明的排毒減肥方法。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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