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    腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物【9】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日10:09    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物
    

    
	　　原標(biāo)題：腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物
    

    
	 腸胃不適多吃藕 9種白色食材呵護(hù)你的腸胃 
    

    
	9、燕麥
    

    
	　　燕麥，性味甘平，含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等成分。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過(guò)敏、等功效。還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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