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    羊肉燉蘿卜可驅寒 8菜肴吃暖一冬【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日11:27    來源：愛美網    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：冬季養(yǎng)生：羊肉燉蘿卜可驅寒 8菜肴吃暖一冬
    

    
	　　原標題：羊肉燉蘿卜可驅寒 8種菜肴"吃"暖一冬天
    

    
	 羊肉燉蘿卜可驅寒 8種菜肴
    

    
	　　桂圓燉蛋
    

    
	　　除了菜品，湯也是不錯的冬補食物。桂圓是大家常吃的干果，它不但滋陰養(yǎng)血，寧心安神，對血虛頭痛，心悸失眠，記憶力減退也有幫助。雞蛋含有豐富的蛋白質和身體所需的營養(yǎng)。
    

    
	　　將這兩種食物燉在一起可以又營養(yǎng)又滋補，拿來當早餐都是沒有問題的。但是要提醒大家，桂圓性熱，不宜長期吃。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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