原標題：飲食保健：為身體健康四種肉最好不要吃

　　魚肉為何比畜肉容易壞？

　　魚肉比畜肉容易壞的原因是多方面的。首先，魚的鰓和內(nèi)臟藏菌很多而且極易腐爛。魚一旦死亡，這些部位的細菌立刻迅速繁殖，并穿透鰓和脊柱邊上的大血管，沿血管很快伸向肌肉組織。反之，畜肉(豬、牛、羊)一般都是宰殺放血，并立即開膛去臟，減少了細菌污染的機會。經(jīng)檢查也證明，健康的畜肉是無菌的。

　　其次，魚肉是被疏松的少量結(jié)締組織分隔為很多小肌群的，細菌很容易沿著疏松的組織間隙侵入肌肉。反之，畜肉是被致密堅硬的結(jié)締組織(即筋)包圍成一束一束的，細菌比較不容易侵入肌肉。

　　再次，魚肉含糖量一般只有0.3%左右，而畜肉則多半在1%以上。動物死后，肉里的糖即轉(zhuǎn)化為乳酸，使肉酸度增高并發(fā)生僵直變硬。酸度增高和肉僵硬都起抑制細菌繁殖的作用。魚肉因為含糖少，所以產(chǎn)生乳酸也少，肉酸度和僵直維持的時間都不及畜肉。