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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生:10種平常美食 成就女人不平凡美麗【5】

    2013年11月27日13:29    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生:10種平常美食 成就女人不平凡美麗

      偏頭痛——多吃含鎂食物

      偏頭痛好發(fā)于育齡女性,特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn),有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅(jiān)果及海產(chǎn)品等,可減少偏頭痛的發(fā)作。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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