原標(biāo)題:減肥養(yǎng)生:堅(jiān)持做到這10點(diǎn) 讓你一周瘦五斤(圖)
7、純蛋白質(zhì)飲食,快速燃脂
以蒸煮的方式處理的雞、牛肉及蛋白質(zhì)組成的純蛋白質(zhì)飲食法,能幫助你快速的燃脂,變瘦!
8、鎖骨按摩,讓臉變小
用打圈的方式按摩鎖骨能很好的排出身上的毒素,讓臉變小。
10、點(diǎn)個(gè)香薰蠟燭讓身體輕松
最后一點(diǎn),可以點(diǎn)個(gè)香薰蠟燭讓身體輕松,再洗一個(gè)全身浴來(lái)讓自己的狀態(tài)到達(dá)滿分!