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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    女性養(yǎng)生:大蒜海帶 5種食物治療女人病【4】

    2013年11月27日13:44    來源:新華網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:大蒜海帶 5種食物治療女人病

      卵巢癌——多吃高鈣食物

      大量調(diào)查發(fā)現(xiàn),攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。

      因此,女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣的食物,特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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