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    飲食養(yǎng)生：8種食物 抵抗8種癌癥【10】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日16:30    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：飲食養(yǎng)生：8種食物 抵抗8種癌癥
    

    
	 
    

    
	 食物抗癌有奇效 8種食物 抵抗8種癌癥 
    

    
	想抗癌，多吃這三種食品
    

    
	　　純天然食物
    

    
	　　純天然食物就是指沒有經(jīng)過加工的食物，特別是在一些純天然的蔬菜中，含有一些植物化學物質，這些物質對于癌癥以及促癌因子都能起到阻礙抑制的作用。
    

    
	　　低脂肪食物
    

    
	　　所謂低脂肪就是指在日常的飲食中以多素少葷為主，并且每天的食物品種要盡量多樣化，特別是對于一些動物脂肪的攝入量必須嚴格控制。
    

    
	　　過多攝入動物脂肪很容易引起肥胖，而肥胖極容易誘發(fā)癌癥，因此在就餐時素食至少要占2/3，而含脂肪較多的動物食物則最好不要超過1/3。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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