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    減肥美容 紅豆的6個(gè)神奇食療功效【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日17:58    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：減肥美容 紅豆的6個(gè)神奇食療功效
    

    
	 減肥+美容!6個(gè)紅豆減肥食譜 消脂還養(yǎng)顏 
    

    
	一、紅豆薏仁湯
    

    
	　　材料：紅豆100克、大薏仁200克。
    

    
	　　做法：
    

    
	　　1.紅豆和薏仁提前用清水泡好，直接放入鍋中，加入適量清水一起同煮。
    

    
	　　2.紅豆和薏仁一起煮爛然后關(guān)火，繼續(xù)燜15分鐘。
    

    
	　　3.最后一步就是加入黑糖或者冰糖攪拌均勻即可。
    

    
	　　效果：薏仁和紅豆都有著很好的消水腫功效，同時(shí)這對(duì)于美白肌膚也有很好的效果哦!
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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