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    飲食養(yǎng)生：水果有四性五味 怎么吃最滋補身體?【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日18:38    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：飲食養(yǎng)生：水果有四性五味 怎么吃最滋補身體?
    

    
	　　
    

    
	
    

    
	　　性溫熱的水果
    

    
	　　溫熱性水果有驅(qū)寒、補虛，消除寒癥之功效，可以使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。如桂圓、荔枝、桃、金橘、榴蓮等。適合寒性體質(zhì)、寒性癥狀者。
    

    
	　　性平的水果
    

    
	　　平性水果具有開胃健脾、補虛之功效，此類水果容易消化，身強體健者宜長期食用。如蘋果、葡萄、檸檬等。適合任何體質(zhì)者食用。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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