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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

食療養(yǎng)生:13款補(bǔ)血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!【7】

2013年11月28日08:07    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:13款補(bǔ)血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!

 九成女性要補(bǔ)血 食療補(bǔ)足女人氣血

經(jīng)典方三:補(bǔ)血飯

  黃芪50克、當(dāng)歸10克、紅棗100克、桂圓肉100克、白扁豆200克、粳米500克、砂糖適量。

  具有益氣補(bǔ)血功效,主治貧血。

  經(jīng)典方四:補(bǔ)血小籠包

  面粉500克,瘦豬肉500克,雞蛋5只,何首烏50克,精鹽、味精、醬油、糖、料酒各適量。

  具有補(bǔ)血、健脾、益肝功效,主治貧血。

  阿膠粥因?yàn)榫哂叙B(yǎng)血補(bǔ)血功效,深受女性喜愛(ài)。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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