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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保健:22種睡眠方式會加速女人衰老【17】

2013年11月28日08:48    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:這22種睡眠方式會加速女人衰老

 

  16、相對而睡:

  相對而睡會導(dǎo)致一方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣,大腦缺少新鮮的氧氣或是氧氣供應(yīng)不足,也易造成失眠、多夢,醒后頭暈乏力,精神萎靡。由于每個人的睡覺習(xí)性不一樣,拉被子,蹬腿,打呼嚕等,易造成被子滑落,感冒著涼,影響睡眠。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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