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分享到QQ空間原標(biāo)題：3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線
原標(biāo)題：3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線
經(jīng)期中7天：加速血液循環(huán)、增加排毒功效
推薦食譜：大棗蘋果泥
大姨媽總算到來了，頭兩天你會感覺全身腰膝酸軟，經(jīng)期如果腹痛難忍則說明宮寒嚴(yán)重，體內(nèi)淤血無法順利排出。經(jīng)期是排毒的最佳時期，學(xué)會抓住這個時機(jī)就能將減脂瘦身達(dá)到新的臺階。如何減輕經(jīng)期不適癥狀、保暖子宮加速毒素排出，又能促進(jìn)脂肪代謝成功瘦身？
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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