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食療養(yǎng)生：6款補(bǔ)腎養(yǎng)生食譜 搞定各種腎虛【3】

2013年11月28日09:33    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：6款補(bǔ)腎養(yǎng)生食譜 搞定各種腎虛

 

7款補(bǔ)腎養(yǎng)腎食譜 對癥護(hù)腎效果更好

3、韭菜炒鮮蝦：偏養(yǎng)腎陽。

　　取韭菜250克，鮮蝦400克(去殼)，大蔥、姜、鹽、黃酒適量。將韭菜洗凈，切段;鮮蝦洗凈;蔥切段，姜切末。擱鍋，放植物油，油沸放入大蔥，煸香后，再放蝦、韭菜，烹入黃酒，連續(xù)翻炒至蝦熟透，起鍋即可食用。每周2～3餐，連用2～3周。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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