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    飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月28日14:54    來源：東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!
    

    
	
    

    
	　　豆腐
    

    
	　　推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經(jīng)常食用豆類食品。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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