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分享到QQ空間原標題：測測你的心臟幾歲了 4招挽回不再年輕的心臟
測測你的心臟幾歲了
你的心臟還好嗎？進行下述測試，可以了解你的心臟是比你年輕還是比你老，看看你的心臟幾歲了？
測試方法：
首先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數(shù)A；
然后連續(xù)做20個標準鞠躬(頻率適中)，測出脈搏數(shù)B；休息1分鐘，再測脈搏數(shù)C。
將三次脈搏數(shù)相加，用總和減去200，再除以10，即(A+B+C-200)/10，得數(shù)與標準對比，判斷心臟的健康程度。
判斷標準：
0—3之間，心臟強壯；
3—6之間，心臟狀況良好；
6—9之間，心臟狀態(tài)一般，多加關(guān)注；
9—12之間，心臟不是很健康，應(yīng)關(guān)注心臟問題；
12以上，心臟狀況堪憂，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查，并采取相應(yīng)的措施。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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