原標(biāo)題:白開水也能滋養(yǎng)大腦 6種飲料讓你聰明過人
5.姜黃茶。研究證實,姜黃中的活性物質(zhì)姜黃素能夠抑制認知障礙癥發(fā)展進程。
6.白開水。人體的70%由水組成,多喝水有助于大腦獲得更多的養(yǎng)分,使大腦功能處于最佳狀態(tài)。正因為如此,身體脫水時,大腦也會出現(xiàn)思考困難及頭痛。
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5.姜黃茶。研究證實,姜黃中的活性物質(zhì)姜黃素能夠抑制認知障礙癥發(fā)展進程。
6.白開水。人體的70%由水組成,多喝水有助于大腦獲得更多的養(yǎng)分,使大腦功能處于最佳狀態(tài)。正因為如此,身體脫水時,大腦也會出現(xiàn)思考困難及頭痛。
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