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分享到QQ空間原標(biāo)題：腎也有自己最怕的敵人 8件小事最傷腎
受驚
受驚。中醫(yī)認(rèn)為“恐”會(huì)傷腎，人遇到恐懼時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)下肢酸軟，甚至出現(xiàn)大小便失禁，這便是恐傷腎的表現(xiàn)。有人喜歡看恐怖片，看完后卻嚇得不敢關(guān)燈睡覺(jué)，長(zhǎng)期如此會(huì)讓腎精一直暗耗。
常憋尿。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“膀胱，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。”就是說(shuō)，膀胱是儲(chǔ)藏、排泄尿液的器官，它只有正常開(kāi)合，才能將尿液正常地排泄出去。反過(guò)來(lái)，如果經(jīng)常憋尿，尿液排泄不出去，會(huì)影響全身氣機(jī)的運(yùn)行。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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