很多人在體檢的時候發(fā)現自己有輕度或中度脂肪肝,認為是不規(guī)律的生活方式造成的,是小事,不需要進行治療。專家認為:脂肪肝并非亞健康狀態(tài),而是一種疾病,隨著脂肪肝的發(fā)病率日益上升,已經使許多人的健康遭受傷害。
脂肪肝是以肝細胞脂肪變性和脂肪堆積為特征的臨床病理綜合征,是肝纖維化和肝硬化等疾病的過渡階段。長期研究發(fā)現,脂肪肝的發(fā)生主要與營養(yǎng)過剩、飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥等因素有關。脂肪肝是指肝臟的脂肪異常存積,相對于正常肝臟而言,脂肪性肝臟會變大變油,根據病因有酒精跟非酒精這兩種。得了脂肪肝以后,肝臟從原來的紅潤,變成了淺黃,面積體積都是增大的。
肝臟是脂類的合成、運轉和利用的場所,并不大量貯存脂肪。當肝內脂肪的分解與合成失去平衡,或運出發(fā)生障礙時,脂肪就會在肝實質細胞內過量積聚而形成脂肪肝。
脂肪肝同樣可以導致肝硬化或者肝癌;另一方面由肥胖引起的脂肪肝,還會導致糖尿病、動脈粥樣硬化等相關的心腦血管疾病的發(fā)生,也就是說脂肪肝的危害并不僅僅局限在肝臟。
目前脂肪肝呈現一個低齡化的趨勢,主要原因就是肥胖、糖尿病、高脂血癥已經不再是成年人的專利,這些疾病相關的脂肪肝在兒童也就可以發(fā)生了。
脂肪肝早期是脂肪肝防治的最佳階段,同時也是最容易被忽視的危險階段。如能及早發(fā)現,及時治療,可以完全恢復正常。例如,戒酒對酒精性脂肪肝絕對有效;肥胖性脂肪肝如能有效控制體重和減少腰圍,則肝內脂肪沉積亦可很快消退。
對于脂肪肝患者來說,他們的日常護理有哪些注意事項呢?
第一,患者在確診后應嚴禁喝酒,酒精會加速病情惡化程度。
第二,脂肪肝是由于體內營養(yǎng)過剩導致脂肪過多造成的,所以患者應及時減肥,同時應減少脂肪攝入量,少吃油炸食品或肥肉。
第三,在治療期間,只要身體允許,應停止使用各類藥物或保健品,如果肝功能異常,可以在醫(yī)生指導下適量服用一些降脂類藥品。
第四,多吃一些有機食品,這類食品中殺蟲劑含量少,可減輕肝臟負擔。
第五,及時補充氨基酸和蛋白質,可以有效保護肝臟。
飲食是我們最基礎的需求,每日三餐必不可少,對于輕度脂肪肝患者需要合理搭配每日三餐,根據脂肪肝病情的需求科學制定飲食情況,有利于病情得到很好地控制,輕度脂肪肝患者根據醫(yī)生的建議為自己安排科學的飲食。
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