中老年人閑來無事，習(xí)慣坐于電視機前打發(fā)晚年時光，而就在他們目不轉(zhuǎn)睛的盯著精彩電視節(jié)目時，頸椎卻由于長時間無法動彈處于僵直狀態(tài)。經(jīng)年累月，這樣的“壞習(xí)慣”勢必會導(dǎo)致脖子疲憊不堪。專家表示，如果脖子累了就很可能患有頸椎病，而頸椎病常伴有頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀。

家住沈陽市皇姑區(qū)的孫大爺，兩年前已經(jīng)退休賦閑在家，為了打發(fā)閑暇晚年，全天候的觀看電視成了生活的常態(tài)。

今年初，孫大爺偶感頭痛、眩暈，過了幾天癥狀仍然持續(xù)，且增添了耳鳴、視物模糊癥狀。孫大爺未敢怠慢，來到某三甲醫(yī)院就診。醫(yī)生表示：孫大爺患有嚴(yán)重的頸椎病，從而導(dǎo)致了他出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊等并發(fā)癥。

特別提醒：頸椎病是增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出以及頸椎間關(guān)節(jié)、韌帶等組織的退行性改變刺激和壓迫頸神經(jīng)根、脊髓、椎動脈等綜合證候。

同時，頸椎病可誘發(fā)高心壓、心臟病、腦梗等多種病癥。因此，在生活中，中老年人不要成為宅家一族，應(yīng)多到戶外參加一些適合自己身體情況的鍛煉活動。

中醫(yī)認(rèn)為：頸椎病因身體衰弱、肝腎不足、筋骨失養(yǎng)；或久坐耗氣、勞損筋肉。因此，頸椎病患者治療同時還應(yīng)及時調(diào)整五臟，增強免疫。