我是石油企業(yè)的一名員工,去年11月查出糖尿病。這之前,我連續(xù)多年都參加了單位組織的體檢,空腹血糖始終在5.1~5.5之間。去年體檢空腹血糖也完全正常,但我還是去查了一下糖耐量,結(jié)果已達(dá)到12.1,確診了糖尿病。
為什么我會(huì)在空腹血糖正常的情況下去做糖耐量檢查呢?這是因?yàn)槲覍?duì)健康十分重視,看過不少關(guān)于糖尿病的科普書籍和電視節(jié)目。我了解到中國人患糖尿病的特點(diǎn)是空腹血糖不高而餐后血糖偏高,但一般體檢并沒有餐后血糖的項(xiàng)目,因此容易漏診。于是,我特意去查了糖耐量,第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)了糖尿病。
有了大量知識(shí)武裝自己,我完全沒有被糖尿病嚇倒,從確診至今,血糖一直控制良好。▲
本欄目長期面向讀者征稿,9月,“糖友有話說”話題為“怎樣扎針不疼”,歡迎大家踴躍分享自己在打胰島素或自測血糖時(shí)扎針不疼的小竅門。來稿請(qǐng)寄:北京市朝陽區(qū)金臺(tái)西路2號(hào)人民日?qǐng)?bào)社新媒體大廈13層生命時(shí)報(bào)社“控糖有道”(收),郵編:100026。電子郵件請(qǐng)發(fā)至:jinyuling1989@126.com
冬天對(duì)這些人來說是個(gè)坎!有幾點(diǎn)必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個(gè)坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù),還是專家分析,事實(shí)也的確如此。 【詳細(xì)】
溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。進(jìn)入該節(jié)氣,中國廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為常客,氣溫下降。南方地區(qū)北部也開始進(jìn)入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié),廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒,我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒,宜吃溫潤益腎的食物,亦可配合藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 【詳細(xì)】