睡覺打呼嚕在男性中比較常見，認為打呼嚕是睡得香，是好事。然而事實上，打鼾是一種健康問題，是一種病，如果鼾聲大作并出現(xiàn)憋氣就可能會致病，甚至危及到自身的生命安全。

打鼾傷肺——可致睡眠質(zhì)量差 打鼾者在睡眠中因呼吸氣管受阻，多數(shù)有超常的血壓下降，刺激呼吸道產(chǎn)生頻繁的微覺醒，難以進入深睡，這就是為什么很多患者容易進入睡眠，自覺夜間睡眠良好，卻發(fā)現(xiàn)總睡不夠，醒來困乏、無精打采的原因。

打鼾傷肝脾——可致糖尿病 打鼾會導(dǎo)致患者體內(nèi)明顯缺氧，進而影響胰島氧的供給及胰島素的合成，如果患者還喜歡喝酒，那么其體內(nèi)胰島素需求量就會更大，也更加容易增加糖尿病的風(fēng)險。打鼾且肥胖者危險則更大。

打鼾傷心腎——可致心血管疾病 由于低通氣或呼吸暫停引起反復(fù)發(fā)作的低氧和高碳酸血癥，導(dǎo)致打鼾者機體內(nèi)體液、內(nèi)分泌、血流動力學(xué)等一系列異常改變，全身臟器組織缺氧，引發(fā)心肺腦等癥。