睡覺打呼嚕在男性中比較常見,認為打呼嚕是睡得香,是好事。然而事實上,打鼾是一種健康問題,是一種病,如果鼾聲大作并出現(xiàn)憋氣就可能會致病,甚至危及到自身的生命安全。
打鼾傷肺——可致睡眠質(zhì)量差 打鼾者在睡眠中因呼吸氣管受阻,多數(shù)有超常的血壓下降,刺激呼吸道產(chǎn)生頻繁的微覺醒,難以進入深睡,這就是為什么很多患者容易進入睡眠,自覺夜間睡眠良好,卻發(fā)現(xiàn)總睡不夠,醒來困乏、無精打采的原因。
打鼾傷肝脾——可致糖尿病 打鼾會導(dǎo)致患者體內(nèi)明顯缺氧,進而影響胰島氧的供給及胰島素的合成,如果患者還喜歡喝酒,那么其體內(nèi)胰島素需求量就會更大,也更加容易增加糖尿病的風(fēng)險。打鼾且肥胖者危險則更大。
打鼾傷心腎——可致心血管疾病 由于低通氣或呼吸暫停引起反復(fù)發(fā)作的低氧和高碳酸血癥,導(dǎo)致打鼾者機體內(nèi)體液、內(nèi)分泌、血流動力學(xué)等一系列異常改變,全身臟器組織缺氧,引發(fā)心肺腦等癥。
體重跟死亡率有一定關(guān)聯(lián) 胖子和瘦子死神更愛誰 自打有了“肥胖悖論”撐腰,很多人就從一個胖子,變成了一個心安理得的胖子。胖有什么不好?遠有唐朝,近有湯加,說不定我們?nèi)粼诒藭r彼地,受人追捧的就不是小鮮肉而是小鮮五花肉們了。 【詳細】
夏秋之交提防三類疾病 立秋之后,天氣由熱轉(zhuǎn)涼,是發(fā)病較多的時節(jié),那么夏秋之交應(yīng)預(yù)防哪些疾病的發(fā)生呢? 【詳細】