隨著健康教育的發(fā)展，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，已不算是一個(gè)生僻的醫(yī)學(xué)名詞了。這種以晚上睡覺打呼嚕、白天嗜睡為主要特征的疾病，由于患者在打呼嚕期間會(huì)伴有反復(fù)的呼吸停止，會(huì)造成大腦皮層的反復(fù)覺醒，引起血液內(nèi)氧含量降低，造成大腦、心臟等重要器官慢性缺氧。而當(dāng)人體長(zhǎng)期慢性缺氧，可能會(huì)誘發(fā)高血壓、心律失常、心肌梗塞、心絞痛的發(fā)作，更嚴(yán)重的是可能導(dǎo)致猝死。因此，及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有著重要意義。

出現(xiàn)相關(guān)癥狀

可做個(gè)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)

“當(dāng)然，并非所有打呼嚕的人，都患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，如何判斷？”廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任何夢(mèng)璋提醒，以下12種情況，如果符合其中的一項(xiàng)或幾項(xiàng)時(shí)，建議盡快到醫(yī)院做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)：

1.睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸停止；2.白天困倦，疲乏無(wú)力，嗜睡；3.睡眠中反復(fù)憋醒，睡眠不寧；4.經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛或心律失常；5.睡眠時(shí)遺尿，夜尿次數(shù)增多；6.晨起后頭痛、頭暈；7.晨起后血壓增高，而且以高壓高為主；8.記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，工作學(xué)習(xí)能力下降；9.性功能減退，陽(yáng)痿；10.性格改變，如暴躁易怒、抑郁不振等；11.夜間不敢入睡，有恐怖感；12.睡眠時(shí)動(dòng)作異常，肢體抽動(dòng)。

檢測(cè)：

只需睡一晚就能診斷

“睡眠呼吸監(jiān)測(cè)是診斷睡眠呼吸暫停綜合征最重要的檢查，也是評(píng)估其治療效果的重要參考指標(biāo)。”何夢(mèng)璋介紹，睡眠呼吸監(jiān)測(cè)儀是一種特殊的儀器，檢查時(shí)，特殊的傳感器會(huì)持續(xù)、同步記錄患者在睡眠狀態(tài)下的腦電圖、心電圖、眼電圖、肌電圖和呼吸活動(dòng)（包括血氧飽和度和呼吸模式），鼾聲、體位變化、脈搏血氧飽和度、胸腹呼吸運(yùn)動(dòng)等各種數(shù)據(jù)。但是，對(duì)于某些病例，還需要根據(jù)病情，增加一些特殊檢查指標(biāo)，如食管測(cè)壓、咽腔食管ph值測(cè)定等。“這些數(shù)據(jù)會(huì)自動(dòng)存儲(chǔ)起來(lái)，監(jiān)測(cè)結(jié)束后，對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，有助于判斷是否患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。”

“這種檢查無(wú)痛苦、無(wú)風(fēng)險(xiǎn)，只需睡一晚（7～8小時(shí)）就能獲得明確結(jié)論。”他說(shuō)，“當(dāng)然，少數(shù)特殊的睡眠疾病，可能還需要通過進(jìn)一步檢查來(lái)確診。”

監(jiān)測(cè)前洗澡別使用

沐浴液和美發(fā)護(hù)發(fā)用品

何夢(mèng)璋提醒，在做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)前也需要注意以下幾個(gè)方面：

1.檢查須在晚上進(jìn)行，因此，檢查當(dāng)天的中午開始不要飲用含咖啡因的飲料，如茶、咖啡、巧克力及可樂。

2.檢查前不要飲酒，最好不要使用睡眠藥物（除非這些已成為每日的常規(guī)習(xí)慣）。長(zhǎng)期進(jìn)行某種藥物治療的患者，可事先向自己的醫(yī)師咨詢哪些藥物不能停服。

3.檢查當(dāng)天中午盡量不要午睡。

4.最好自帶一件寬松的睡衣及睡褲，睡衣必須是可以前面解開的樣式，以便于檢查。

5.檢查前在家中沖浴，但最好不要使用洗浴液，沖浴后不要使用美發(fā)、護(hù)發(fā)用品。

6.男性患者檢查前應(yīng)剃須，如果有胸毛，也一并剃凈。

7.避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持精神情緒穩(wěn)定，以免影響睡眠。（記者 黃蓉芳 通訊員 冼詠琪）